MEHR ERFOLG durch
Berufsorientierung / Neuorientierung
Emotionscoaching mit emTrace
Systemisches Teamcoaching
Hamburg

HAMBURG


emTrace®️Emotionscoaching

Gehirn & Herz im Einklang
Emotionen wahrnehmen, verstehen und regulieren, das ist das Ziel.

Integratives Emotionscoaching

Was ist emTrace®️Emotionscoaching?

Blockaden lösen, Ressourcen stärken und unser Steuerungsnetzwerk im Gehirn in harmonische Zusammenarbeit mit unserem limbischen System zu bringen, das gelingt durch emTrace®️.

Unser Leben im Allgemeinen und unsere Erfahrungen im Speziellen hinterlassen Spuren in unserem Gehirn. Manche dieser Spuren sind ressourcenstärkend, andere hindern uns daran unsere Ziele im Leben zu erreichen. 

Das Ziel des emTrace®️Coachings ist es, diese emotionalen Blockaden gezielt zu identifizieren und zu lösen, auf Grundlage von neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Wie funktioniert das Coaching mit emTrace®️?

Emotionscoaching wirkt,  darüber, dass es das Gehirn verändert und unsere Emotionen in die Funktionalität bringt und Ressourcen stärkt.

Im Emotionscoaching besteht unser Ziel darin, bestehende dysfunktionale synaptische Verknüpfungen präzise zu erkenn und puntgenau zu aktivieren, um sie imzweiten Schritt gezielt verändern zu können. Diese synaptischen Verknüpfungen können als Emotionsspuren in unserem Gehinr verstanden werden. Ein Coaching mit emTrace®️ erzeugt neue funktinale und ressourcenreiche Emotionsspuren. Dies beruht auf dem Wissen über die Neuroplastizität des Gehirns, welches besagt, dass unser Gehirn sich lebenslang verändern und neue synaptische Verbindungen aufbauen kann.

Warum ist ein Emotionscoaching sinnvoll/hilfreich?

Wenn wir alte, dysfunktionale Glaubensätze aufgelöst haben, fällt es uns leichter zu erkennen, warum wir bisher Ziele nicht erreichen konnten.

Wenn unsere Emotionen funktional und im Einklang sind, können wir aus unserer vollen Kraft heraus agieren und erlangen so mehr Freude in unserem Leben.

Was hindert dich daran deinen Weg zu gehen, was sind deine Ängste?
Was ist dein Thema, das du gerne lösen möchtest, um in die Freude und Kraft zu gelangen?

Durch das Emotionscoaching mit emTrace®️ gelingt es Stressthemen nachhaltig und schnell aufzulösen.

  • emotionale Blockaden / Stressthemen identifizieren und lösen
  • Emotionen erkennen und die dahinter liegenden Bedürfnisse verstehen
  • Ängste erkennen und lösen, z.B. Prüfungsangst, Redeangst, Flugangst, Angst vor Tieren etc.
  • Überforderung abbauen
  • Veränderungen / Krisen bewältigen
  • Selbstwert stärken

Für welche Themen eignet sich ein Emotionscoaching mit emTrace®️?

Emotionen erkennen und die dahinter liegenden Bedürfnisse verstehen:

Oft ist es uns gar nicht bewusst, warum sich manche Emotionen immer wieder in unserem Leben zeigen und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Hinter jeder Emotion, steckt ein Bedürfnis, das erfüllt werden möchte. Es ist sozusagen ein Hilferuf und die Emotion wird so lange aufkommen, bis du das dahinterstehende Bedürfnis erkennst und befriedigst.

Ängste erkennen und lösen:

Prüfungsangst, Redeangst, Flugangst, Höhenangst, Angst vor Tieren, müssen dich nicht weiterhin daran hindern, Dinge zu tun, die du tun möchtest. Sofern es sich um isolierte Ängste handelt, lassen sich diese mit wenigen emTrace® Coachings lösen.

Überforderung abbauen:

Es gibt Zeiten im Leben, da wird einem alles zu viel. Deine Emotionen sind für dich selbst nicht mehr zu regulieren und treiben dich mehr und mehr in den Rückzug oder in die Agressivität, im schlimmsten Fall ins Burnout.  Lass dich dabei unterstützen aus dem emotionalen Ungleichgewicht wieder ins Gleichgewicht und in deine Kraft zu kommen.

Veränderungen / Krisen bewältigen:

Veränderungen gehen oft mit Ängsten einher, vor allem wenn du die Veränderung nicht selbst gewählt hast. Dir diese Ängste anzuschauen, die Bedürfnisse dahinter zu verstehen und ins Gleichgewicht zu bringen, lässt aus Veränderungen und Krisen Chancen werden. Chancen das Neue anzugehen.

Selbstwert stärken:

Kennst du das: Dein Verstand sagt dir, dass du gut genug für den Job bist, dass du liebenswert und wertvoll bist, doch dein Gefühl spricht eine andere Sprache?

Ob im Beruf, in deinen Beziehungen oder im privaten Bereich, in der Vergangenheit entstandene Glaubenssätze können uns im Jetzt immer wieder ins Zweifeln bringen und daran hindern an uns selbst zu glauben.

Durch emTrace® können diese, im Unterbewusstsein verankerten Glaubenssätze erkannt und verändert werden, so dass du nicht nur vom Verstand her an dich glaubst, sondern auch aus dem Herzen heraus.

Was andere sagen:

Eko Alile
Iris habe ich als eine sehr behutsame und aufmerksame Coachin kennengelernt. Mit einem mich stressenden Thema bin ich zu ihr ins Emotionscoaching gekommen. Ich wollte Klarheit in Bezug auf eine mich drängende Entscheidung gewinnen. Das Coaching mit Iris war total hilfreich und wertvoll für mich. Ich war danach deutlich entspannter und fühlte mich in meiner Intuition bestärkt. Ein tolles Gefühl – Danke liebe Iris!

Christine Gebhard
 
Liane Glatz